рецепты
-
Скачать взБУЧка [Анастасия Терехина]
Авторский проект здорового снижения веса Мы учимся правильно питаться, норму белка добирать, рацион строить и конечно учимся дисциплине. Нормального продажника у автора нет, но основа ее проекта - БУЧ (белково-углеводное чередование). Из постов в телеграм содержание должно быть примерно такое...- Bern
- Тема
- анастасия терехина бады рецепты снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Курс "Лето. Овощи 2" [Александр Друшляк]
Курс «Лето. Овощи 2» 1. Аджапсандали. 2. Баклажан в азиатском стиле. 3. Птитим с черри и чесноком. 4. Шашлычки из цуккини с сыром. 5. Болоньезе из чечевицы. 6. Хумус из цуккини. 7. Морковные фриттеры с кокосовым молоком. 8. Лобио с орехами и чесноком. 9. Хрустящая цветная капуста. 10 Роллы из...- ОНО
- Тема
- drushl александр друшляк завтраки кабачки овощи рецепты салаты супы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Новый год без оливье [Александр Друшляк]
Курс «Новый год без оливье» 1. Дьявольские яйца: классические, с беконом, мексиканские, ностальгические 2. Канапе из лосося, авокадо и огурца 3. Салат с куриной грудкой гриль, мандаринами и лимонной заправкой 4. Запеченный камамбер + 3 топпинга к нему 5. Свиная грудинка в бурбоне 6...- Пандора
- Тема
- drushl александр друшляк завтраки кабачки овощи рецепты салаты супы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Суповой набор [Александр Друшляк]
Курс «Суповой набор» 1. Том ям 2. Сырный суп 3. Грузинская чихиртма 4. Шведский суп с фрикадельками 5. Фо бо 6. Французский луковый суп 7. Буйабес 8. Финский суп с лососем 9. Итальянский минестроне 10. Грибной суп 11. Томатный антипохмельный суп 12. Крем-суп из брокколи + Куриный бульон +...- Бусинка!!!
- Тема
- drushl александр друшляк завтраки кабачки овощи рецепты салаты супы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Бургер под ключ [Александр Друшляк]
Курс «Бургер под ключ» 1. Мягкие картофельные булочки 2. Утренние английские маффины 3. Пышные булочки 4. Булочки бриошь 5. Заварные булочки 6. Бататные булочки 7. Сочные котлеты из говядины 8. Пряные котлеты из свинины 9. Экзотические котлеты из курицы 10. Рваная свинина 11. Котлета из белой...- Магнус
- Тема
- drushl александр друшляк завтраки кабачки овощи рецепты салаты супы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать 8 блюд из 1 курицы [Александр Друшляк]
Сборник «8 блюд из 1 курицы» 1. Цыпленок по-тоскански. 2. Лапша в воке. 3. Салат с куриной грудкой гриль, авокадо и песто. 4. Фахитас. 5. Тако боул. 6. Рулет из куриной грудки с сырно-горчичной начинкой. 7. Шашлычки якитори. 8. Рамен. 9. Цыпленок целиком. формат pdf- Фортуна
- Тема
- drushl александр друшляк завтраки кабачки овощи рецепты салаты супы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Кабачковый спас [Александр Друшляк]
Сборник «Кабачковый спас» 1. Карпаччо из кабачка 2. Кабачковая икра 3. Кукурузный кекс с кабачком 4. Кабачковая галета 5. Кабачковые маффины 6. Маринованные кабачки 7. Кабачковые роллы с крабом 8. Зеленый суп из кабачка 9. Кабачковые лодочки с фахитас 10 Овсяноблин с кабачком 11. Кабачки с...- Хомяк_убийца
- Тема
- александр друшляк кабачки овощи рецепты салаты супы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Салатный месяц [Александр Друшляк]
Сборник «Салатный месяц» 1. Хрустящие баклажаны с томатами. 2. Салат из сырых кабачков с сыром и орехами. 3. Нисуаз. 4. Салат из свежих томатов. 5. Салат с курицей и печеной тыквой. 6. Перцы в баскском стиле. 7. Салат с брокколи и прошутто. 8. Панцанелла. 9. Гадо-гадо. 10. Зеленый салат с...- ЕленаДо
- Тема
- drushl александр друшляк завтраки кабачки овощи рецепты салаты супы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Заготовки из помидор [Светлана Антонова]
Вкусные закуски и салаты из помидор наполнят ароматом и вкусовыми качествами ваши зимние дни. Приятного аппетита! Список рецептов Помидоры по-кузнецовски Помидоры "Ежики" Пикантные помидоры Помидоры с вкусным рассолом Помидоры в желе "Восторг родных" "Пьяные" помидоры Томаты "Пальчики...- Zебра
- Тема
- заготовки из помидор рецепты светлана антонова
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Fit-menu] Вкусный бюджет на 1500 ккал [Евгения Уварова]
Антикризисное меню! Палочка-выручалочка для семейного бюджета. Только самые доступные, бюджетные продукты. Меню очень вкусное и разнообразное, содержит выпечку и десерты. НЕ содержит рыбу и морепродукты. Подходит для питания всей семьи! Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ...- Grant34
- Тема
- автор евгения уварова евгения уварова меню правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Fit-menu] Вкусный бюджет-2 на 1500 ккал [Евгения Уварова]
Идеальное бюджетное меню, не привязанное ни к одному из сезонов, которое можно использовать в любое время года. Здесь собраны максимально простые, вкусные, лёгкие рецепты, на приготовление по которым уйдёт не больше 30 минут в день. Главная особенность программы - каждый день выпечка или...- ОНО
- Тема
- автор евгения уварова евгения уварова меню правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Fit-menu] Самый смак на 1500 ккал [Евгения Уварова]
Эксклюзивная программа питания из самых любимых блюд среди пользователей fit-menu. Часть дней в формате готовки "Торопыжка", часть - более сложные и интересные блюда, на приготовление которых потребуется чуть больше времени. 4 идеально подобранные недели, где на каждый приём пищи прописан КБЖУ...- АLИSА
- Тема
- автор евгения уварова евгения уварова меню правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Fit-menu] Торопыжка стандарт - 2 на 1600 ккал [Евгения Уварова]
Фундаментальная программа питания в семействе "Торопыжек". Она обязательно придётся по душе и тем, кто не любит стоять у плиты дольше 30 минут в день, но при этом ценит разнообразие в питании. 2 раза в неделю есть бюджетная рыба и морепродукты, первых блюд нет. Для любителей "чего-нибудь к чаю"...- Нафаня
- Тема
- автор евгения уварова евгения уварова меню правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Fit-menu] Торопыжка с десертами - 2. Летний выпуск на 1600 ккал [Евгения Уварова]
Настоящий рай для сладкоежек! Эта программа 100% придётся по душе тем, кто не может ни дня провести без вкусненького к чаю. Волшебные десерты, невероятная выпечка, идеальные рецепты летнего мороженого, а также огромное количество сезонных свежих ягод и фруктов - тут всё это есть каждый день...- Нафаня
- Тема
- автор евгения уварова евгения уварова меню правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Fit-menu] Торопыжка бюджет - 2 на 1600 ккал [Евгения Уварова]
Жемчужина семейства "Торопыжек", которая придётся по душе и тем, кто только начинает путь к стройности, и тем, кто уже давно знаком с fit-menu. Здесь нет рыбы, морепродуктов и супов, зато есть множество простых и вкусных обедов и ужинов из птицы. Меню для тех, кто не готов стоять у плиты...- Sailor
- Тема
- автор евгения уварова евгения уварова меню правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Fit-menu] Оригинальный бюджет на 1500 ккал [Евгения Уварова]
“Оригинальный бюджет” – это самое разнообразное по продуктовой корзине бюджетное меню, где каждый день есть новые рецепты, не пересекающиеся с другими программами, из самых простых продуктов, которые всегда есть в супермаркетах. 4 неповторимые недели, где блюда не повторяются между собой и не...- Pluto.One
- Тема
- автор евгения уварова евгения уварова меню правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Fit-menu] Вкусы мира на 1500 ккал [Евгения Уварова]
Программа питания «ВКУСЫ МИРА» — это настоящее гастрономическое путешествие по разным странам, не выходя из дома! И главное - без вреда для фигуры! Меню рассчитано на 4 недели, идеально подойдет для похудения и поддержания веса. Блюда понравятся всей семье, особенно когда хочется праздника и...- cosmos
- Тема
- автор евгения уварова евгения уварова меню правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [fit-menu] Летнее меню на 1300 ккал [Евгения Уварова]
Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. Разнообразное, очень вкусное меню! Простые и оригинальные рецепты. Включены десерты. Подходит для питания всей семьи. Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни. Подходит для быстрого похудения, для плавного похудения...- Айлин
- Тема
- автор евгения уварова евгения уварова меню правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [fit-menu] Летнее меню на 1600 ккал [Евгения Уварова]
Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. Разнообразное, очень вкусное меню! Простые и оригинальные рецепты. Включены десерты. Подходит для питания всей семьи. Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни. Подходит для быстрого похудения, для плавного похудения...- Zander
- Тема
- автор евгения уварова евгения уварова меню правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [fit-menu] Летний шеф на 1500 ккал [Евгения Уварова]
Я рада вам представить НОВИНКУ - программу питания «ЛЕТНИЙ ШЕФ». Совершенно новое меню в необычном формате! Ещё больше здоровых и вкусных рецептов блюд! «ЛЕТНИЙ ШЕФ» - это максимально разнообразный рацион, в который, помимо новых рецептов, включены праздничные блюда и немного «запрещённых»...- Евражка
- Тема
- автор евгения уварова евгения уварова меню правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты