КПТ второй и третьей волны:
Трансформация техник работы с эмоциями от реструктуризации мышления до сострадания и принятия
Курс посвящён прикладной работе с мышлением, эмоциями и поведением в рамках когнитивно-поведенческой терапии. Мы рассмотрим ключевые подходы второй и третьей волны КПТ, которые активно используются в современной психологической практике:
- Из второй волны — классическую КПТ А. Т. Бека и рационально-эмоциональную поведенческую терапию (РЭПТ) А. Эллиса.
- Из третьей волны — терапию принятия и ответственности (ACT) С. Хейса и терапию, сфокусированную на сострадании (CFT) П. Гилберта.
В программе:
- Когнитивные и поведенческие модели А. Бека.
- Реструктуризация иррациональных убеждений по А. Эллису.
- Методы снижения слияния с мыслями и расширения поведенческого репертуара (ACT, С. Хейс).
- Работа с самокритикой, стыдом и формирование внутреннего безопасного пространства (CFT, П. Гилберт).
- Круглый стол: общее и различия в методах второй и третьей волны КПТ, логика подбора интервенций.
В результате вы:
- Получите чёткую карту подходов КПТ второй и третьей волны.
- Поймёте, как работают модели А. Бека, А. Эллиса, С. Хейса и П. Гилберта.
- Освоите базовые техники реструктуризации, принятия, работы с ценностями, самосострадания.
- Укрепите собственную гибкость как специалиста и расширите профессиональный инструментарий.
Кому будет полезна программа:
- Программа предназначена для психологов, психотерапевтов, волонтёров, специалистов помогающих профессий, а также для студентов старших курсов соответствующих направлений, интересующихся методами второй и третьей волны когнитивно-поведенческой терапии.
- Программа подойдёт и тем, кто уже работает в указанных методах, и тем, кто только знакомится с темой.
После курса вы сможете лучше работать с такими запросами:
- Повышенная самокритика, неуверенность, чувство вины.
- Навязчивые мысли, «застревание» в переживаниях.
- Эмоциональные перепады: раздражительность, подавленность, тревожность.
- Избегание в принятии решений.
- Страх оценки, переживание отвержения, обесценивание себя.
- Когнитивные искажения: склонность катастрофизировать и обесценивать.
- Трудности с постановкой целей.
- Недостаток внутренней устойчивости, сложности в принятии себя.
Содержание курса:
- Открытие программы
- Когнитивно-поведенческая терапия Аарона Бэка
- Техники КПТ Аарона Бэка
- Рационально-эмоциональная поведенческая терапия Альберта Эллиса
- Техники РЭПТ Альберта Эллиса
- Терапия сфокусированная на сострадании (CFT) Пола Гилберта
- Избранные CFT интрервенции
- Терапия принятия и ответственности (ACT) Стивена Хейса
- Техники АСТ Стивена Хейса
- Круглый стол: общее и различия в методах второй и третьей волны КПТ, логика подбора интервенций, ответы на вопросы
Преподаватели:
Кириллова Евгения Александровна
Клинический психолог. Специалист в области патодиагностики, когнитивно-поведенческой психотерапии невротических расстройств, расстройств личности, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), расстройств пищевого поведения (РПП). Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).
Климов Александр Александрович
Клинический психолог. Председатель Координационного Совета "Портала для психологов и психотерапевтов". Председатель Ассоциации частнопрактикующих психологов и психотерапевтов (АЧПП). Генеральный директор Санкт-Петербургского Института дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов. Опыт практической работы в консультировании и психотерапии более 15 лет.
Морозик Карина Алексеевна
Клинический психолог. Специалист в области CBT, ACT, CFT-терапии. Преподаватель АСТ, FACT, CFT. Супервизор. Участник российских и международных форумов. Куратор SIG «AСТ GAME исследования». Соавтор «АСТ GAME». Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), Association for Contextual Behavioral Science (ACBS), Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН).
Свашенко Гелена Геннадьевна
Клинический психолог. Специалист в области КПТ, АСТ, ДБТ-терапии. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). Последнее время особое внимание уделяет обращениям, связанным с пограничным расстройством личности (ПРЛ), суицидальным и самоповреждающим поведением, расстройствами пищевого поведения (РПП), эмоциональной дизрегуляцией. Ранее большой опыт развития, психотерапии и коучинга команд в крупных корпорациях (Danone, Fazer и др.).
Мокеев Антон Витальевич
Врач-психиатр, психотерапевт, сертифицированный РЭПТ-консультант.
