Скачать 

[Burnyourheels] Пластика рук [Леся Лесикова]

  • Дата начала
Цена: 240 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. ник скрыт
  • 2. ttt8
  • 3. varlik
Показать больше
Luna Lovegood
Luna Lovegood
Организатор
  • #1

[Burnyourheels] Пластика рук [Леся Лесикова]

Ссылка на картинку
Курс состоит из пяти блоков теории и заданий к ним:

  1. Работа рук в танце: основные принципы, взаимодействие с полом, пилоном, телом.
  2. Улучшаем мобильность суставов рук, разбираемся в плоскостях движения.
  3. Техника волны руками. Прорабатываем каждый сустав, разбираемся куда девать большой палец.
  4. Круговые и петлеобразные движения руками. Техника и сферы применения.
  5. Точки и акценты руками как отдельный спецэффект (здесь же и про изоляцию).

Если работать по курсу ежедневно, то результатом станет заметное улучшение пластики рук всего за 5 недель.
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
burnyourheels pole dance pole exotic леся лесикова
Похожие складчины
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху