пилатес с элементами силовой йоги

  1. Кожемяка

    Скачать [Udemy] Укрепи свое тело. Пилатес с элементами силовой йоги [Анастасия Семенова]

    Чему вы научитесь: Повышение тонуса тела и проработка глубоких мышц, которые не задействованы в повседневной жизни Укрепление мышц кора и спины Правильное дыхание, насыщение организма кислородом Утонченное тело, прорисовка рельефа без нарастания мышечной массы Требования: Минимальная...
Сверху