новый взгляд на йогу

  1. ЕленаДо

    Скачать Новый взгляд на йогу: асаны 3D [Лилия Журомская]

    Программа курса:6 видеоуроков и 8 практических заданий Введение. Урок 1. Техника безопасности. Урок 2. Разминка. Урок 3. Йога с акцентом на симметричные позы. Урок 4. Асимметричные позы. Урок 5. Асимметричные и другие позы. Урок 6. Практика "Расслабление".
Сверху