методы самоподдержки
-
Скачать Я - хорошая [Юлия Бокачева]
5-26 июля Что будет: Смещение точки оценивания с внешних значимых фигур ("общества") вовнутрь - к себе Смягчение внутренних требований к себе. Работа с иррациональными убеждениями типа "Нужно все знать и во всем разбираться!", нет перфекционизму!Технология обращения с критикой - как...- Kashtanka
- Тема
- достаточно хорошая мать женские практики и медитации личные границы методы самоподдержки принятия себя психология токсичные чувства ценности юлия бокачева я - хорошая
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию