мастерство управления стрессом

  1. ОНО

    Скачать Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций [Светлана Каменских]

    Эта книга научит вас мастерски управлять стрессом и эмоциями с помощью простых, но невероятно эффективных техник. Вы овладеете методиками мгновенной релаксации, настройки нужного психологического состояния и обретения внутренней гармонии. Автор делится секретами снятия напряжения, тревоги и...
Сверху