качество сна
-
Скачать [DocMa] 20 советов по нормализации сна [Дарья Бушуева]
Гайд “20 советов по нормализации сна” Рекомендации подходят взрослым и подросткам. Простые, но действенные советы помогут вам наладить сон, улучшить его качество и повысить свою работоспособность в течение дня. От вас не потребуется больших усилий, только ваше желание справиться с проблемой. В...- Grant34
- Тема
- docma дарья бушуева качество сна нормализация сна
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Я не высыпаюсь. Влияние качества сна на внимание и память [Александр Жуйков]
Клиника Профессора Калинченко 17 апреля 2018 Длительность 1 час 30 мин Тема - Я не высыпаюсь…Влияние качества сна на внимание и память Ведет - Александр Жуйков Наполнение: 1 видеофайл- Matrona.rona
- Тема
- angel2017здоровье александр жуйков бессоница влияние качества сна на внимание и память внимание качество сна клиника профессора калинченко память сон я не высыпаюсь
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Стресс, депрессия, профессиональное выгорание - профилактика и устранение [Дмитрий Веремеенко]
Хронический стресс вызывает сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, ухудшает качество жизни. Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертности взрослых людей в развитых странах мира. Управляя стрессом, депрессией и профессиональным выгоранием Вы сможете увеличить свою...- Магнус
- Тема
- борьба с депрессией борьба со стрессом депрессия дмитрий веремеенко качество жизни качество сна профессиональное выгорание стресс улучшение жизни улучшения самочувствия
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [reminder] Здоровый сон
Как вернуть ощущение полноценного ночного отдыха? Наш путеводитель дает все необходимые теоретические знания и массу практических советов«Лучший мост между отчаянием и надеждой — хороший ночной сон», — писал Джозеф Коссман, американский предприниматель и автор. Cон — естественное средство...- Grant34
- Тема
- reminder здоровый сон качество сна психиатрия сон
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Как повысить качество сна на 200%? [Эрнест Нейман]
Мы проводим во сне треть нашей жизнь. Человеческий ресурс формируются каждую ночь, когда мы спим. Будет максимально точным сказать, что весь биохакинг начинается с того самого момента, когда вы начинаете отходить ко сну. За долгие годы изучения наука ушла далеко в понимании того из чего состоит...- Stromden
- Тема
- бессоница биоритмы биохакинг гормоны качество сна нервеая система сон сонливость техники засыпания эрнест нейман
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики