изометрия и дыхание для бойца

  1. Robot

    Скачать ИЗВОР. Изометрия для бойца. Обретение силы [Михаил Грудев]

    Обретение силы Изометрия и дыхание для бойца ИЗВОР - Русское боевое искусство. Изометрия, статика, динамика. Что нужно для развития силы, скорости и выносливости бойца. Упражнение по контролю дыхания. Удары на вдохе и на выдохе. Изометрическое упражнение для выведения человека из равновесия...
Сверху