борьба с тревожностью
-
Скачать Тревожность 2.0 [Денис Бурхаев]
Если вы уже работали по моим материалам, то вы уже знаете природу тревожности. Для тех, кто пропустил эту тему, повторим вкратце: Существует два, связанных с тревожностью, механизма центральной нервной системы Первый – сортировщик, он отделяет сигналы, извещающие нас об опасности, от...- cosmos
- Тема
- борьба с тревожностью денис бурхаев тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Без стресса Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием [Митху Сторони]
Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. В этой книге описаны простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания. Эта практичная книга покажет...- Robot
- Тема
- без стресса борьба с выгоранием борьба с депрессией борьба с тревожностью митху сторони
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги